Vortrag: "Tschüss Mental Load, hallo Leben!"
Mental Load heißt, an alles denken zu müssen, was die Familien- und Alltagsorganisation betrifft, zum Beispiel Einkaufen nicht vergessen, an den Kita-Ausflug denken, mit Oma zum Arzt fahren, Geburtstagsgeschenke besorgen … Diese Art der Belastung ist erschöpfend, macht wütend und hilflos und raubt Kapazitäten. Auch im Beruf führt die Übernahme von unsichtbarer Fürsorge-Arbeit (Geschenke für Kolleginnen und Kollegen besorgen, zuhören, Atmosphäre schaffen, etc.) zu reichlich Mental Load. Was können wir dagegen tun? Referentin Laura Fröhlich setzt sich als Expertin mit Mental Load und seinen Folgen auseinander. Sie ist Autorin des Ratgebers „Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles. Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen“ und Gründerin der Mental-Load-Akademie, in der sie Paare dabei unterstützt, die Familienorganisation zu fair-teilen.
Termine
- 22.03.23 19:00 Uhr